{"id":6078,"date":"2023-02-23T18:28:10","date_gmt":"2023-02-23T18:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/?p=6078"},"modified":"2023-02-23T18:28:10","modified_gmt":"2023-02-23T18:28:10","slug":"quente-ou-frio-abc-da-hidroterapia-local","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/2023\/02\/23\/quente-ou-frio-abc-da-hidroterapia-local\/","title":{"rendered":"Quente ou frio? ABC da hidroterapia local"},"content":{"rendered":"<h3>Quente ou frio? ABC da Hidroterapia Local <\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6080\" srcset=\"https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-300x300.png 300w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-150x150.png 150w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-768x768.png 768w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-830x830.png 830w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-230x230.png 230w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-350x350.png 350w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-480x480.png 480w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-24x24.png 24w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-36x36.png 36w, https:\/\/www.improveinternational.com\/ambassador\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/AMB_PT_Articles_Francisca-Guerra_Fev2023-48x48.png 48w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p>A hidroterapia consiste na aplica\u00e7\u00e3o terap\u00eautica de frio (crioterapia) ou calor (termoterapia), t\u00e9cnicas muito \u00fateis na reabilita\u00e7\u00e3o e tratamento de les\u00f5es em tecidos moles e\/ou musculo-esquel\u00e9ticas. S\u00e3o exemplos de aplica\u00e7\u00f5es de termoterapia local o uso de sacos de gelo, massagens com gelo, bandas de compress\u00e3o, mantas de \u00e1gua, l\u00e2mpadas de infravermelhos, etc.<br \/>\nO efeito da hidroterapia \u00e9 reduzir a inflama\u00e7\u00e3o, mitigar efeitos secund\u00e1rios adversos da mesma e reduzir a dor associada ao exerc\u00edcio.<br \/>\nQuando queremos escolher que modalidade vamos aplicar temos de ter em considera\u00e7\u00e3o que estadio inflamat\u00f3rio est\u00e1 presente no tecido em quest\u00e3o, isto \u00e9, se temos uma inflama\u00e7\u00e3o aguda ou cr\u00f3nica.<\/p>\n<p>A inflama\u00e7\u00e3o aguda caracteriza-se por haver liberta\u00e7\u00e3o de mediadores qu\u00edmicos logo ap\u00f3s les\u00e3o, o que se vai traduzir em altera\u00e7\u00f5es na microcircula\u00e7\u00e3o, liberta\u00e7\u00e3o de leuc\u00f3citos para a circula\u00e7\u00e3o e aumento do fluxo sangu\u00edneo para a regi\u00e3o. Esta resposta \u00e9 respons\u00e1vel por causar altera\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o que levam a consequente espasmo muscular com vermelhid\u00e3o, incha\u00e7o, edema e dor. <\/p>\n<p>Uma inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica \u00e9 um processo arrastado no tempo no qual h\u00e1 aumento dos leuc\u00f3citos e do fluxo vascular por mais tempo do que o necess\u00e1rio para a cicatriza\u00e7\u00e3o. Desse modo, este tipo de inflama\u00e7\u00e3o leva a altera\u00e7\u00f5es com deteriora\u00e7\u00e3o tecidular o que leva a danos permanentes e dor nos tecidos afetados. <\/p>\n<p>A crioterapia provoca vasoconstri\u00e7\u00e3o o que permite reduzir hemorragia e forma\u00e7\u00e3o de edema. Deste modo, esta t\u00e9cnica est\u00e1 indicada para pacientes com inflama\u00e7\u00f5es ou les\u00f5es agudas, incha\u00e7os p\u00f3s-cir\u00fargicos e dor associada \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o. Ao haver vasoconstri\u00e7\u00e3o, h\u00e1 diminui\u00e7\u00e3o dos efeitos metab\u00f3licos, diminui\u00e7\u00e3o da distribui\u00e7\u00e3o dos mediadores inflamat\u00f3rios e redu\u00e7\u00e3o da liberta\u00e7\u00e3o de histamina resultando em menor les\u00e3o tecidular. <\/p>\n<p>A termoterapia provoca vasodilata\u00e7\u00e3o. Esta vasodilata\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fatil em estadios inflamat\u00f3rios sub-agudos ou cr\u00f3nicos uma vez que permite remover metabolitos tecidulares e aumentar a taxa metab\u00f3lica permitindo acelerar a cicatriza\u00e7\u00e3o. Um dos principais benef\u00edcios da termoterapia \u00e9 a diminui\u00e7\u00e3o da rigidez tecidular. Quando aquecemos o tecido afetado h\u00e1 diminui\u00e7\u00e3o da atividade dos sarc\u00f3meros e o m\u00fasculo deixa de estar isqu\u00e9mico. Ao diminuir esta isqu\u00e9mia vamos reduzir os espasmos musculares e aumentar a extensibilidade muscular. Deste modo, a termoterapia est\u00e1 tamb\u00e9m indicada para situa\u00e7\u00f5es em que h\u00e1 contraturas ou dor associada a rigidez muscular. <\/p>\n<p>Em suma, durante um processo inflamat\u00f3rio agudo a crioterapia \u00e9 indicada enquanto que no per\u00edodo subagudo ou cr\u00f3nico, a termoterapia \u00e9 a t\u00e9cnica de elei\u00e7\u00e3o.<br \/>\nComo qualquer outra terapia utilizada na reabilita\u00e7\u00e3o, h\u00e1 sempre contraindica\u00e7\u00f5es e precau\u00e7\u00f5es que temos de ter em considera\u00e7\u00e3o. Apesar destes tratamentos serem locais, a hist\u00f3ria pregressa do animal  deve ser conhecida na \u00edntegra de modo a minimizar o risco de rea\u00e7\u00f5es adversas \u00e0 terapia.<br \/>\n.<br \/>\n.<\/p>\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><br \/>\nSuperficial Thermal Modalities: Heat and Cold Therapy Effects and Uses <a href=\"https:\/\/www.vetfolio.com\/learn\/course\/superficial-thermal-modalities-heat-and-cold-therapy-effects-and-uses\/superficial-thermal-modalities-heat-and-cold-therapy-effects-and-uses\/article?page=2\">[Ver Mais]<\/a>;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quente ou frio? ABC da Hidroterapia Local A hidroterapia consiste na aplica\u00e7\u00e3o terap\u00eautica de frio (crioterapia) ou calor (termoterapia), t\u00e9cnicas muito \u00fateis na reabilita\u00e7\u00e3o e tratamento de les\u00f5es em tecidos moles e\/ou musculo-esquel\u00e9ticas. 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