O Cão, o melhor amigo do coração?
Amigos fiéis dos seus donos e também guardiões do coração humano. Os cães são os animais de estimação que mais ajudam a manter o sistema cardiovascular longe de doenças, segundo um novo estudo publicado na revista médica “Mayo Clinic Proceedings”.
De acordo com os resultados desta pesquisa, “as pessoas que tiveram animais de estimação, especialmente cães, afirmaram praticar mais exercício físico, seguem uma dieta melhor e o açúcar no sangue estava nos níveis apropriados”, explica Andrea Maugeri, uma das autoras do trabalho, do Centro Internacional de Pesquisa Clínica (CICV), localizado no Hospital da Faculdade de St. Anne, na cidade de Brno (República Checa).
Maugeri e a sua equipa recolheram pela primeira vez informações socioeconómicas e de saúde de um grupo de 1.769 pessoas sem histórico de doença cardíaca que vivia em Brno. A ideia era rastrear os seus registos médicos em intervalos de cinco anos até 2030 para verificar a associação entre ter um cão e fatores de risco para doenças cardiovasculares. Eles foram classificados de acordo com seu o comportamento, estilo de vida e os sete fatores de risco descritos pela American Heart Association (AHA): índice de massa corporal, dieta, atividade física, tabagismo, pressão arterial, glicose no sangue total e colesterol. Os scores de saúde cardiovascular dos donos de animais em geral também foram comparados com os que não possuíam e o score também foi determinado com base no animal adotado. Claramente, “o nosso estudo demonstra uma associação entre a posse de cães e a saúde do coração, de acordo com a declaração científica da AHA de 2013 sobre os benefícios de possuir um cão em termos de atividade física, comprometimento e redução de riscos doenças cardiovasculares”, diz o artigo.
Várias investigações mostraram que partilhar um teto com um cão melhora os níveis de pressão arterial, colesterol e menor incidência de obesidade. No entanto, a instituição médica americana esclarece que a relação causa-efeito direta não era clara.
“A chave para a saúde cardiovascular é o exercício físico, seja andar de bicicleta, correr ou levar o cão para passear”, diz Alfonso Valle, membro da secção de risco vascular e reabilitação cardíaca da Sociedade Espanhola de Cardiologia. Sabe-se que “o estilo de vida sedentário em pessoas saudáveis aumenta a mortalidade prematura em 10%”.
Portanto, se é um cão que incentiva o movimento do corpo, bem-vindo é o estilo de vida saudável. O seu coração vai agradecer.